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人体健康七大标志
浏览次数:3 日期:2015年9月25日 23:16

人体健康七大标志

  身体一旦保养不当,就会出现各种小毛病,让人紧张不已。看看下面的健康标准,你满足几条:①比较清澈的尿液;②正常的大便;③体重保持稳定;④伤口修复迅速;⑤头发和指甲无病变;⑥月经周期正常;⑦睡觉十分香甜。

  泡脚水里放点花椒

  花椒可温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。此外,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

  头发爱出油试试淘米水

  这一方法出自《本草纲目》,是古人美发的常用方法。首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再洗头,将头发尽量连根部一起泡入脸盆中,让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水,不断地用手指按摩头皮,让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

  四类人不宜喝绿豆汤

  ①寒凉体质的人;②正在服用药物的人:绿豆中的解毒成分会与药物相关成分反应,从而降低药效;③老人、儿童以及体质虚弱的人:他们肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻;④经期女性。

  踮脚尖舒缓高跟鞋疼痛

  脱下高跟鞋后,踮起脚尖维持5秒钟再落下,慢慢地重复做10次;也可做拉脚板动作,取毛巾后坐下,一腿伸直,一腿屈膝,抓住毛巾两端套住伸直那条腿的脚板,朝身体的方向拉,坚持6秒之后放开,然后缓慢重复动作10次。

  路边早餐首选煎饼

  理由:①比起灌饼、油饼、油条等精白面高油早餐来说,用油少且以杂粮面为主的煎饼是极好的;②煎饼中间夹油饼、薄脆是减分的,多夹蔬菜是加分的。然而,比起全套营养早餐(主食、蔬菜、蛋类、奶类),路边煎饼肯定还是不够完美的。

  喝中药要选对服药法

  中药治病,服药方法要恰当:1.温服法:一般药物不凉不热时服用。2.热服法:趁药液较热时服用,如发汗解表药。3.寒服法:将药液放凉或冷藏,用于治疗内热症。4.顿服法:一次将药服完,多用于重病或驱虫。5.频服法:少量多次服药或含咽,多用于咽喉病。

  (综合)

作者:安志民 (2016/8/9 20:05:49)   回复此贴
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养心篇----爱美女整容可多活10年
浏览次数:7 日期:2007年12月14日 16:39
  爱美女整容可多活十年
  整容人士寿命延长与心理有关
  爱美是人类的天性,在医学昌明的今天,很多女性为了美貌,不惜接受整容手术,务必使自己的面貌十全十美。以往完成的研究曾经指出,整容对心理能带来正面的影响,但是,却从未提及整容具有延长寿命的功能。而最近,美国公布的一项研究结果显示,整容不单令女性实现美化容貌的心愿,还可望延长寿命十年。
  整容可能有助延长生命的研究结果并不让人意外,很多女性在整容之后都会非常小心打理自己的身体,她们经常运动并非常注意日常饮食。在手术后,她们普遍对未来充满信心,保持心情轻松。整容固然美化一个人的容貌,但其实一次成功的手术对整容者心理带来的鼓舞影响绝不能忽视。一个人的自信心增强后会变得更自重,连带改善她们对人生前路的看法。人们整容后通常会对自己的健康作出更大承诺,尤其是来自高收入阶层的人会减轻心理压力,不致纵容自己酗酒或吸烟,直接有益身体。很多人在整容后拥有更多选择,包括那些仍然工作和希望与较年轻同事进行竞争的人们。整体而言,曾整容的人会较为开朗外向,力求以最美好的形象示人。从心理学的角度来看,一个人的心境越舒畅和满足,享得长寿的机会自然就会越高。
  研究结果表明整容可延长10年寿命
  研究人员以250名曾在1970~1975年接受整容手术的女性作为研究对象,她们进行手术时的平均年龄是60.4岁。
  25年后,上述曾接受整容手术的女性有76名已经逝世,她们的平均死亡年龄是81.7岁。在仍然活着的整容者中,148人(占总数的59%)的年龄已有八十四岁。若与全球女性平均寿命74岁相比,曾整容的女性可望延年益寿,较一般平均寿命长了十年。
  医学界首次提出整容和长寿的关系
  梅奥医疗中心指出整容有助延长生命引起广泛关注,虽然这个研究未能具体证实曾经有过整容的人士较其他人长寿十年,但它到底是一个崭新的论点,值得医学界进行更深入的探讨。美国整容学会主席朱厄尔表示:“整容与长寿扯上关系是医学界首次提出的,往昔的研究只是称整容能够增强自信心,鼓舞一个人以开怀和积极的心情面对人生,能带来利好心理的影响。”

  面相(相貌)与养生的关系:
  美好、喜悦、端庄的面相,代表快乐、幸福、平安、吉祥、健康。
  忧郁、哀愁、愤怒的面相,代表痛苦、不幸、凶恶、灾难、病弱。
  化妆与面相的关系:1. 使形象轮廓突出,协调一致;2. 富有光泽,气色美好,显出健康;3. 起到遮掩的效果;4. 与人物角色身份相吻合。
  面相养生:主要是从面相上来讲养生之道。英俊、漂亮、靓丽、吉祥的面相,最重要的是内外协调,神形兼备。形不足可以通过后天的学习、修养、训练来改变的方法,用神有余来弥补。
  人的生命是宇宙间开出的最美丽、最奇异的花朵。人是万物之灵,是自然宇宙的全息缩影。特别是一个人的一张脸,生动地记录着一个人的遗传、生存及所有的经历。解读一个人的面相,可以了解一个人的历史,可以知道一个人的吉凶祸福。
  面相是一个人先天和后天的综合反映,既有定数,也有变数,定数是指一个人基本的长相、身高、五官;变数是指一个人的神态、气质、气色或精神面貌。
  这个世界上很难找到面相一模一样的两个人,就算形相完全相像,但也会有气质、神态、气色的差别。每个人都是独一无二的。
  人是直立行走的动物,人与人见面,首先看见的就是对方的脸。从对方的脸上能够解读出性格、精神、善恶、个性等信息。
  在人类的观念中,美丑基本上是由面相决定的。一张漂亮的脸蛋=美丽、英俊=美女、帅哥。在人类的消费中,脸也是最花钱的部位。女人的奢侈消费,高档化妆品、彩妆大都与脸面有关。
  面相的美丑好坏影响一个人是自信还是自卑,影响一个人的个性、脾气;影响一个人的魅力;影响一个人的能力和成功率。
  这个世界上除了极少数“不要脸”的人之外,很难看到不关心自己面相美丑好坏的人。
  整容与面相(相貌)的关系:
  1. 先天不足的整形、整容:兔唇、歪鼻子、斜眼睛、耳朵残缺、高低眉、过高的颧骨、下巴过于短小的(弥补);2. 后天不足的整形、整容:火灾烧伤、刀疤、车祸伤痕、撞击伤(修复);3. 单纯追求美好的整形、整容:双眼皮、垫高鼻子、酒窝成型、下巴造型、纹绣眉、绣唇的(人造美人)。在一个人的成长过程中,由于经历、压力的影响,会使一个人的面相呈现相应的特点。
  相由心生,相随心转。善良内心会呈现慈眉善目的面相。凶恶的心念,会呈现凶狠残暴面相。
  在不同的生活和工作环境中,由于气候、环境及不同人的熏染,会使一个人的面相带上地域环境的特征。一个人因为学习经历的不同,会使面相带上不同的特征。受过不同教育的人,其面相及气质会带上不同的特殊性。比如:书生气,书卷气,白面书生,儒雅气质等。
  一个人20岁以前的面相主要由先天遗传因素决定,由父母负责。但是一个人20岁以后的面相会不断发生变化,这主要由自己的一系列选择和心念、环境、学习等因素决定,要由自己负责。俗话说,“女大十八变”,“一母生九子,九子不像娘”,说的就是这个道理。
  中国人美好面相的原则和标准:1. 形:对称、平衡、端正、饱满、丰隆;2. 色:健康、明黄、光泽、均匀;3. 貌:内外一致、表里如一、形神兼备。
  五官美好的标准:阴阳平衡 五行相生 和谐统一 生动自然
  按脸形:人们在日常生活中,习惯把一个人的面相说成像什么的脸。比如:圆脸,方脸,马脸,猴脸,国字脸,甲字脸,由字脸,鹅蛋脸,弯刀脸,砍刀脸,刀疤脸,苦瓜脸,狐脸,笑面脸,桃花脸,阴阳脸,面盆脸等。不论像什么脸,大凡感觉看起来使人亲切、舒服、美好的脸相是吉相贵相;看起来感觉使人厌恶、憎狠、丑恶的脸相是凶相、贱相。
  按气质:人的形相是一个人内心善恶美丑的反映,也是精神气质的外在显现。根据一个人先天禀赋及后天修养的不同,又把人的面相在气质上作分类:分清秀、文静、威武、刚毅、严肃、随和、奸诈、沉雄等。内外一致,气质与精神一致的形相吉祥;内外相反,气质与精神背离的形相凶恶。
  没有一个人是十全十美的,大多数人也不是一生下来就大富大贵。如果我们的面相上有一些缺陷影响了我们追求富贵、享受幸福,那怎么办呢?
  要彻底地改变面相中的缺陷,使形神统一,身心合一,从而达到心想事成,事事如意的境界,就需要有耐心、有毅力地运用修相的方法。
  色彩:根据缺什么补什么的原则,可以在头发、眼眉、唇、腮的造型,化妆中用相应颜色弥补。通过颜色调整,可以吸收到有利于自己身心健康及平安顺利的能量。
  遮盖:通过蓄发、蓄须、佩耳环、戴帽子等,可遮掩耳朵、嘴唇、下巴、额头等部位的不足。
  显露:通过眼影、唇彩、口红、腮红、隆鼻、双眼皮手术等,可以使眼睛、鼻子、口唇、颧骨等部位的美好凸显出来。
  修眉:眉形的修整,包括绣眉、纹眉、画眉等,可以改变容貌、气质的不足。
  惊叹中国女星整容前后对比
许多细心的人都会发现,很多女明星现在的形象,同她们刚出道时对比,都是大相径庭。当了明星后,通过造型整容上的变化,达到了新的视觉效果,是很正常的事。但是,如果整个脸型或者五官的形状内都发生了变化,那就自然会引起许多议论。到底有哪些明星,前后变脸最明显呢?在演艺圈内,又到底是先天美女多、还是后天美女多呢?

                                                                                        1、郭可盈
  郭可盈出道多年,两边的腮骨都是方形起角的,但去年年中,她的面颊却突然变尖,像被刀削去了腮骨,而下巴也变得又尖又长。不过,郭可盈发誓否认曾经整容:“我发誓没有整过,只是通过淋巴,其实我腮两边都是脂肪,现在通了淋巴减掉了。”

                                                                                      2、温碧霞
  温碧霞其实也整了不少地方,可能大家都知道,最有名的是鼻子。

                                                                                    3、小S
  许多人怀疑小S去隆胸,她说:‘我很高兴别人说我去隆胸,这代表我的身材很好,其实我还没去隆胸,上围变丰满,除了作丰胸操之外,是因为吃某一种美容皮肤的药,连带让身材变好。

                                                                                 4、大S
  大S近日为了变美,试遍“微整形”的高科技美容,不但在新书中大方招供,还爆料说,女星过了发育期想让胸部变大,最有效的方法只剩隆乳。

                                                                               5、周汶锜
  名模周汶锜一直被指曾接受整容手术,还有新旧相片对照,但当事人坚决否认,周汶锜觉得这是女大十八变,没甚么问题。

                                                                              6、容祖儿
  容祖儿变化的程度可以说是天翻地覆。刚出道的她眼开鼻子扁,被称为“猪扒”。如今却摇身一变,“扒女”变“索女”,还不断被人夸她越来越像好莱坞的大美人安吉丽娜。但容祖儿却指变化完全是因为她瘦了:“我以前一双眼睛长得比较开,鼻子扁、口比较横,现在瘦了下来,(五官)就比较集中了。”


作者:安志民 (2016/8/9 20:33:20)   回复此贴
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