▲百魔洞每天都迎来到此养生的游客和“癌症候鸟人”
  广西巴马县是世界五大长寿之乡之一，县内的坡月村百魔屯因境内的百魔洞更被称为寿乡中的宝地。
  这个被群山围绕的小村落，每年都吸引上百万游客，很多身患癌症的病人也纷纷涌入。这些在医学上被判了死刑的绝症病人，对高昂的医疗费用无力承担，转而把身体的康复寄望于百魔屯。他们告诉记者，这里自然环境优越，水土好、空气好，在这里休养可以驱走身体里的病魔。
  长寿之乡
  向“村中城”演变
  百魔屯辖区的百魔洞内，负氧离子每立方厘米含量高达2万个，地磁含量也远远高于其他地方。流淌的盘阳河水富含多种微量元素，人们认为喝了能治病，称之为“神水”。
  这个被群山围绕的小村落，每年都吸引上百万游客，很多身患癌症的病人也纷纷涌入，他们认为这里自然环境优越，可以驱走身体里的病魔，而且节省下了高昂的医疗费用。
  随着商业开发，常住的癌症患者越来越多，长寿之乡也有了另一个称呼——“癌症村”。
  从北京来此养病的小雪（化名）今年32岁，是一位乳腺癌患者，她不喜欢“癌症村”这个称呼，在她看来，百魔屯的自然环境好，任何人都可以来此养生，病人同样具有这个权利，而这个称呼隐含着一丝歧视。
  现实沉重 不能承受的病痛之轻
  问起小雪为何要从北京来百魔屯做“癌症候鸟人”，她自言，“来这也是没有办法的办法，在医院，花费太大了，不管病能否治好，钱都是最大的问题”。
  2010年，小雪患病，巨额的医药费让一家人陷入困境，每去医院检查一次，费用就要4万多。
  她下定决心来百魔屯，还因为一件事——一位病友因无钱治病而放弃治疗，对她触动颇大。
  “那位大姐听大夫说治疗最少要花几十万后，第二天她就出院了。她说，自己是农民，根本治不起”，她感慨道，对于乳腺癌患者来说，注射何塞丁针剂很有效，但一针要2万，还不能报销，“癌症是绝症，比治绝症更难的是筹钱”。
  小雪算了一笔账，在百魔屯每月的房租加上伙食费，一个月下来不到2000元，比在北京的医院里治病省了一大笔，“这是‘纯天然省钱治病法’，空气、水、磁疗，想怎么用就怎么用，一分钱都不用花”。这也是一批又一批的癌症患者把这里当成自己第二故乡的缘由。
  河中“神水” 癌症候鸟人“争饮”
  每天清晨6点，百魔屯的喧闹就已经开始。此刻，盘阳河上游已排起了上百人的长队，他们提着大大小小的水桶在河边取水。取水的长队中，“癌症候鸟人”有一半之多。
  很多癌症患者都把盘阳河的水视作天然汤药。一些游客为了让“神水”滋养身体，还会下河游泳。
  小雪和来自新疆的杨建国都是取水者中的一员。今年49岁的杨建国来自新疆，在2010年被诊断为肝癌晚期，恶性肿瘤直径达14.5厘米，当时医生就给他判了死刑。
  因高昂的医疗费用根本无力承担，他没有接受化疗。
  杨建国告诉记者，现在他的肿瘤直径只有4厘米了，“是这里的水救了我的命，说它是‘神水’一点都不夸张”。
  小雪却并不把它当做“神水”，“关键还是个人心态，心态好，病就好得快”。
  在本地村民们看来，百魔屯和盘阳河早已经变了，河水没有以前清甜了，各种污水源源不断地流进了盘阳河中，“人和车多了，污染了，水没有以前干净了，我们都不怎么喝了”。

责编：朱捷 组版：陈荣华 远离癌症 三大癌症跟坏习惯有关
  【重点关注】
  日前，成都市卫生局发布成都市2013年肿瘤发病分布情况。数据表明，成都平均每天新增62名癌症患者，平均每天有72人死于癌症。虽然男女癌症的患病种类较2011年数据有所变化（结肠直肠肛门癌数量被排出前5，肠癌取而代之），但肺癌仍旧排名首位。
  喝豆浆
  常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，和抗癌药物的机理非常相像，能起到以假乱真的作用。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌。不过，已经患有这些癌症的人，最好不要喝豆浆，以免对癌细胞形成刺激。
  多喝水
  世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水（每杯240克）的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。这是因为喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。
  吃葱蒜
  在我国，胃癌发病率最低的省份，是葱蒜种植大省山东。大蒜素有抗氧化作用，可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量有关。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎放在凉拌菜中。
  常饮茶
  每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。有关专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。不过，茶水最好不要喝太浓太烫的，否则会影响其防癌效果。
  多咀嚼
  多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。此外，美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。因此，按照一秒钟咀嚼一次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。
  睡够觉
  美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。此外，德国睡眠专家指出，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。
  晒太阳
  晒太阳不用任何花费，就能通过增加维生素D的含量起到防癌作用。维生素D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。为避免暴晒增加皮肤癌风险，每天只要晒15分钟就够了。
  少吃糖
  癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。
  日本《怎样防治癌症》一书中指出，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。
  喝红酒
  用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。最近一项研究发现，由于红肉吃得过多会增加患结肠癌的风险，但如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。
  多步行
  美国《读者文摘》杂志曾告诉大家，每天饭后散步30分钟，或者每周散步四小时，能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。这是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。此外，运动后出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外，从而起到防癌作用。
  常开窗
  很少有人知道，装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。其实，只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。
  癌症认知六个误区
  日前，中国抗癌协会盘点了人们对癌症的“成见和误解”，希望公众能够消除对癌症的错误认知，逐步实现对癌症的早发现、早诊断、早治疗。
  误区一：得肿瘤无征兆  真相：许多肿瘤都有预警的症状和体征。
  不是所有的肿瘤早期临床表现都容易识别，但很多肿瘤，比如乳腺癌、宫颈癌、皮肤癌、口腔癌、结直肠癌和一些儿童肿瘤，如果早发现有利于患者的预后。
  误区二：肿瘤无法预防  真相：三分之一常见肿瘤是可以预防的。
  预防肿瘤要倡导健康的生活方式。吸烟是最常见的危险因素，71%的肺癌死亡病例与其有关。酗酒也是癌症的危险因素，与口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肠道癌和乳腺癌的风险增加有很强的关联性，酗酒还会增加女性肝癌和肠癌的发病风险。此外，研究还表明，超重和肥胖与肠道癌、乳腺癌、子宫癌、胰腺癌、食管癌、肾癌及胆囊癌发病风险的增加有很强的关联性。
  误区三：治癌症全靠医术  真相：患者保持良好心态也很重要。
  在临床中，往往是患者的心态摆正了，思想乐观了，再加上科学规范的治疗，才会使得患者的病情稳定或带病延长生命，保证生活质量。
  误区四：癌症全来自遗传  真相：80%以上是因遗传和环境相互作用。
  癌的家族倾向有两种表现：一是多人患不同种癌；二是一个家族中存在某些特定癌的聚集。现代遗传学研究表明，在全部恶性肿瘤中，大约5%是遗传的，80%以上的癌症是遗传和环境因素相互作用的结果。也就是说，癌症不仅取决于其遗传因素，还要取决于受到多少致癌物和促癌物的作用。
  即使与癌症患者有血缘关系，只要注意防范，做好自我保健，改变不良的生活习惯和行为，也可将癌症拒之门外。
  误区五：饥饿疗法治癌  真相：饥饿疗法会使免疫力下降。
  有人认为不吃东西可以让肿瘤细胞没有能量生长，继而“饿死”癌细胞，这是错误的观点。肿瘤细胞是不正常的细胞，它们异常地快速分裂、生长，并“窃取”体内正常细胞的营养。“饥饿疗法”会造成机体营养不足，影响体内正常细胞的生长和保护作用，使免疫力下降，增加感染的风险。
  误区六：患者喝汤最补  真相：汤的营养只有原料的5%至10%。
  有人认为营养在汤里，要给患者吃，所以医生们经常看到患者喝汤，家属吃渣的奇怪情景。事实上据科学测试，汤的营养只有原料的5%至10%，主要是一些维生素、无机盐，大部分营养特别是蛋白质都留在渣里了。因此，医生建议患者能吃的尽量汤和渣一起吃。
  （贾晓宏）